Skip to main content

Cum să reduci nivelul trigliceridelor prin dietă

Trigliceridele reprezintă un tip de grăsime care se găsește în corpul uman. Atunci când corpul primește mai multe calorii decât are nevoie, le convertește în trigliceride și le depozitează pentru a le utiliza mai târziu. Prea multe trigliceride în sânge, însă, cresc riscul de boli cardiovasculare, așa că iată ce e bine să faci: Să […]

Cum poți să scazi nivelul trigliceridelor

Cum poți să scazi nivelul trigliceridelor

Grăsimi provenite din alimentație sau fabricate de organism, trigliceridele reprezintă una dintre cele mai importante rezerve energetice ale corpului. Totuși, ele devin periculoase atunci când, la fel ca și colesterolul LDL, au valori prea mari. Trigliceridele sunt molecule lipidice alcătuite din diferite tipuri de acizi și sunt prezente în celulele grase (adipocite) și în sânge. […]