1. Eliminati aportul de toxine, cum ar fi alcoolul, tigarile si drogurile ilegale. Consumati in schimb produse naturale ecologice, cum ar fi ceaiul de ghimbir care are rol antioxidant, suc de ginseng pentru cresterea nivelului de energie, boabe de cedru pentru stimularea cresterii celulelor pancreatice. Consumul de ingrediente naturale ajuta la eliminarea toxinelor din organism si vor curata mult mai rapid, pancreasul.

2. Beti zece pahare de apa pe zi (de preferat apa minerala). Prin consumul multor lichide veti curata pancreasul, permitand eliberarea rapida a toxinelor din rinichi. De asemenea, mai multe toxine vor fi eliminate prin transpiratie si urina.

3. Achizitionati-va o cabina de dus cu hidromasaj. Faceti dus inainte de a merge la culcare. Curatati-va pielea cu un burete cu lufa, cu apa fierbinte. Frecarea pielii, insotita de caldura si stimularea apei calde vor imbunatati fluxul de sange spre pancreas.

4. Luati o multivitamina in fiecare zi. Multivitaminele ajuta la stimularea functiei pancreasului. Potrivit specialistilor, multivitaminele pot contribui la prevenirea bolilor pancreatice, cum ar fi cancerul pancreatic.